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Association Flavyoga relaxation et détente


 
 
Le YOGA un art de vivre


 

 

Accessible à tous
Le Yoga est une gymnastique fondée sur la pratique de postures permettant de travailler le corps et l'esprit dans sa globalité.
 
Chacun son rythme
Les séances commencent toujours par des exercices d'échauffement.
Les postures pratiquées ont pour but de favoriser la souplesse du corps, le renforcement musculaire, de travailler sa respiration.
La méditation ou la relaxation viennent terminer le cours.
 
Seul le bien-être compte
Chacun son rythme pour trouver une réponse à un besoin personnel.
Problèmes articulaires, courbatures, stress, anxiété, dépression, afin de progresser vers le lâcher prise aux contraintes actuelles.
 
Ou Quand Comment
Salle des sports de Flavigny sur Moselle, local Judo
Tous les Lundis à 20 heures 30
Encadré par Jacques LOISY Professeur diplômé de l'EcoleFrançaise de Yoga de l'Est.
Les cours se déroulent dans une ambiance calme et conviviale.
 
Pour nous contacter
Par courriel : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.
Par Tél        : Pierre BERNARD au 03.83.26.73.55
Adresse postale : Hôtel de ville 54630 Flavigny sur Moselle